Все родители стремятся вырастить собственных детей здоровыми. Не последнее место в этом процессе занимает спорт. Когда приступать к активным занятиям спортом каждый решает самостоятельно. И все же не помешает знать, какими принципами руководствоваться на этом пути.

Однозначного ответа на вопрос, когда отдавать ребенка в секцию, не существует. Все дети разные, в одинаковом возрасте могут иметь разную степень развития и индивидуальную предрасположенность к тому или иному виду спорта.

Оценка физического состояния и развития

Первым шагом на пути в большой спорт для вашего ребенка должно быть не стремление купить зачетную книжку, а консультация с квалифицированным врачом. От этого зависит здоровье ребенка. Врач должен на основе углубленного обследования организма дать заключение общему состоянию здоровья, выявить индивидуальные противопоказания.

Каждому вид спорта свое время

В каждом виде спорта ежегодно появляются новые прогрессивные программы подготовки, из года в год спорт молодеет. В то же время, во многих видах спорта существуют жесткие возрастные ограничения.

Художественной гимнастикой, синхронным плаванием, фигурным катанием и прочими видами, связанными с координацией, можно заниматься с трехлетнего возраста. Многие профессиональные тренеры разыскивают перспективных малышей в детских садах.

С четырех лет девочки могут начать заниматься плаванием и гимнастикой. Если за год научиться держаться на воде, можно переключиться на синхронное плавание.

С шести лет принимают в секции фигурного катания, акробатики, настольного тенниса и спортивных танцев.

В 8-9 лет мальчиков принимают на борьбу. В секции тяжелой атлетики официально берут с 10 лет. Тем не менее, лучше прийти в этот вид спорта позже, когда тело полностью сформируется. Иначе можно замедлить рост.

Важно, чтобы ребенок ходил на занятия с удовольствием. Только в этом случае польза от занятий будет максимальная. Иначе ребенку можно нанести психологическую травму и навсегда отбить желание заниматься любым спортом.